Sind Sie bei mir richtig?
Gesund leben im Alltag – mit Genuss und ohne Stress.
Ich unterstütze Sie mit individueller Beratung und praktischen Strategien rund um Ernährung, Bewegung und Stressbewältigung –
für mehr Wohlbefinden im Berufs- und Privatleben.
Aufklärung zur Prävention- und Gesundheitsförderung
Praktische Umsetzungsstrategien
Evidenzbasierten Informationen
Langfristige Erfolge
Starthilfe im Alltag
Gruppen- und Einzelberatungen
Workshops
Seminare
Werte, die wirken.
Ich setze auf ganzheitliche, alltagstaugliche und nachhaltige Lösungen – ohne Verbote, mit Rücksicht auf Mensch, Umwelt und Budget. Gemeinsam finden wir einen Weg, der wirklich zu Ihnen passt.
Mein Mehrwert
Individuell. Alltagsnah. Wissenschaftlich fundiert.
Als Diätassistentin begleite ich Sie mit praxistauglichen Strategien – ohne starre Pläne, dafür passend zu Ihrem Leben und Ihren Zielen.
Was zeichnet mich aus?
Unsere Zusammenarbeit
Ich arbeite empathisch, zuverlässig und zielgerichtet – mit Fokus auf beidseitige Zufriedenheit.
Besonders schätze ich den Austausch mit motivierten und interessierten Menschen.
In Workshops, Beratungen und Kochveranstaltungen vermittle ich alltagstaugliches Wissen rund um gesunde Ernährung – ganz ohne Diäten, Superfoods oder kurzlebige Trends.
Meine Vision
„Wenn du an das glaubst, was du tust, kannst du Großes erreichen!“
Ich unterstütze Sie – ob als Privatperson, Unternehmen oder Bildungseinrichtung – dabei, gesunde Routinen nachhaltig in Ihren Alltag zu integrieren und langfristig zu festigen.
Arbeiten Sie mit mir für langfristigen Erfolg
Sie möchten Gesundheit und Prävention nachhaltig in Schule, Arbeit oder Alltag integrieren? Sie finden auch, dass Aufklärung über einen gesunden Lebensstil mehr Raum bekommen sollte?
Mit Erfahrung und einem individuell angepassten Ansatz unterstütze ich Sie dabei, konkrete Lösungen und Ziele zu erarbeiten – praxisnah und wirksam.
Kontaktieren Sie mich gerne für ein kostenloses Kennenlern-Gespräch!
Unterstützung durch die Krankenkasse?
Tipp:
Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach einer möglichen Kostenbeteiligung für die Beratung. Mit einer ärztlichen Notwendigkeitsbescheinigung werden häufig einzelne Stunden ganz oder teilweise übernommen.
